月: 2020年2月

まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと気になるのが冷え性です。 末端冷え性なのか、はたまた全身なのか。 実は冷え… 続きを読む 冷え性と甲状腺

買い物するためにスーパーに行ったら本当にペーパー類が無くなってて驚きを隠せない佐久間です。 さて、今日はむくみ… 続きを読む むくみはなぜ起こるのか？

花粉の季節に増量期を設定したことを激しく後悔している佐久間です。 さて、今日はこの花粉についてお話します。 み… 続きを読む 花粉症と腸内環境

増量期ということを言い訳に、練馬近辺のラーメンを全て食べ尽くしてやろうかと思っている佐久間です。 思ってるだけ… 続きを読む 腸内環境改善の4R

今日は腸内細菌の話です。 最近とても注目が集まっている腸。 免疫に一番大切な臓器です。 人の臓器の中で一番最初… 続きを読む 腸内細菌を整えよう！