月: 2020年3月

今日は分子栄養学実践講座グループに、宮澤先生がシェアしていただいたお話をご紹介します。 カフェインについてです… 続きを読む カフェインのリスク

昨日に引き続き口腔、特に歯周病についてです。 まずは歯周病セルフチェックを2つ。 歯茎の色は薄いピンク色で、三… 続きを読む 歯周病は生活習慣病の元

今日は口腔環境についてお話します。 単純に口の話をするなら歯医者さんの方が詳しいですからね。 運動指導者っぽく… 続きを読む 歯と脳の関係

今日は油の種類についてお話します。 「アブラ」と言っても2種類あります。「油」と「脂」です。 「油」は常温で液… 続きを読む 魚を食べると頭が良くなる？　油の種類について

どうも、aikoを聴きながらお風呂に入るのがマイブームの佐久間です。aikoエモいです。 さて、今日はコレステ… 続きを読む 悪玉コレステロールは悪じゃない！