タグ: 健康

どうも、佐久間です。 今回はアドラー心理学の本を数冊読んで気づいたことを。 詳しくはまた別で書きたいと思います… 続きを読む 体調不良を言い訳にやりたいことから逃げていた。

突然ですが、お知らせです。 というか、今更になってしまったのですが、 11月6日にパーソナルジムをオープンして… 続きを読む パーソナルジム Ligulae -リグレ-　オープン！

パイナップルが大好きですが、酢豚などの温かいパイナップルは許せない佐久間です。 さて、このブログでは、とにかく… 続きを読む 消化を助ける酵素と食べ物

気づいたら３月になっていました。早すぎます。佐久間です。 お花見してスイカ食べて紅葉見てクリスマスが来たらもう… 続きを読む 心の不安定は血糖値の不安定

今日は、貧血と鉄欠乏についてお話します。 貧血とか鉄分という言葉は聞いたことがあると思いますし、 疲れやすい、… 続きを読む 貧血と鉄欠乏